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腰痛 腰痛+背骨(通販)


「肩こり」「腰痛」 背骨のゆがみがひき起こす症状と治療・再発予防のコツ
甲木 寿人



病気の原因は背骨にある―腰痛・肩凝り・内臓疾患を治す「小林式」ホリスティック整体術
小林 英健
くすりを飲まずに病気を治す!辛い痛み、苦しい慢性病の根本原因は背骨の歪みにある。人のからだを「全体」としてとらえ、「食生活」「精神生活」を含む、トータルな健康ライフを提唱する。 くすりを飲まずに病気を治す! 辛い痛み、苦しい慢性病の根本原因は背骨の歪みにある。人のからだを「全体」としてとらえ、「食生活」「精神生活」を含む、トータルな健康ライフを提唱する。〈ソフトカバー〉

背骨の歪みを引き起こす事について詳しく書かれております。
症状別の背骨の箇所についての説明があります。推奨する栄養についても
書かれています。自分で背骨を矯正する運動などについては一切書かれてないのでそういうのがあったらよかったですね。


腰痛にぐぐっと効く本

腐朽のロングセラー「100のコツ」待望のリニューアル文庫化。専門医・専門家29人推奨の腰痛対策を厳選紹介。腰痛の悩みから解放する日常生活のコツを満載。すぐ実践できます。

腐朽のロングセラー元祖「100のコツ」待望のリニューアル文庫化。専門医・専門家29人推奨の〈腰痛〉を解消するコツを選りすぐり紹介。「ギックリ腰の痛みをすみやかにとり去る手当てと再発予防のコツ」「長時間のドライブに伴う腰痛を予防・解消するコツ」「デスクワークに伴う腰痛を防ぎ、やわらげるコツ」「慢性の腰痛によく効く、すぐ効くツボのさがし方と刺激法のコツ」「身のまわりにある道具を腰痛の解消に活用するコツ」「いつの間にか腰痛が楽になる入浴と睡眠のコツ」「無理なく足腰を強化して、腰痛を解消する体操とマッサージのコツ」「漢方薬をじょうずに用いて慢性腰痛やギックリ腰を改善するコツ」など、つらい腰痛の悩みから解放してくれる具体的な方法、ちょっとした日常生活のコツを満載。読んだ途端にすぐ実践できるものばかり。試して納得。効果を実感できる方法ばかりです。



腰痛に効く!全国治療院ガイド (主婦の友生活シリーズ)

人気の腰痛情報サイト「腰痛ドットコム」から公式本が登場。全国の腰痛の名医たちを厳選して紹介。腰痛で悩むあなたの福音書です。

主婦の友社が運営する人気の腰痛情報サイト「腰痛ドットコム」から公式本が登場。独自の情報網を駆使して探し出した、腰痛治療の達人たちを紹介していくガイドブックです。整体、鍼灸、カイロプラティックなど様々なジャンルにわたって紹介していますので、あなたに合う「名医」を見つけることができます。



背骨と骨盤の筋肉をほぐして必ず健康になる本―腰痛・肩こりから免疫力アップにまで効くラクラク体操
川井 武雄
背骨や骨盤のゆがみの原因となっている筋肉のバランスを整えることで、腰痛肩こりからアトピー症まで治せる! 「筋機能」を活用して「ゆがみ」を整えることにより、体の不調や症状、疾病を改善する「川井筋系帯療法」を解説。 川井 武雄
健康科学・哲学博士(Ph.D.)。昭和6年、横浜生まれ。神奈川衛生学園専門学校卒業。53年、マッサージ・指圧師免許修得。川井筋系帯療法を創始。54年川井医療開発センターを設立。56~59年、三浦地区を除く神奈川県全域で市民のための腰痛・膝痛・肩こりなどの筋系体操を指導。59年川井筋系帯療法図特許取得。平成8年、米国カリフォルニア大学、ロサンゼルス医学校において臨床治療と医師に実技指導。日本健康科学学会と日本人間工学会が主催する「姿勢シンポジウム」において「姿勢とアトピー性皮膚炎」について実証講演。全米鎮痛学会において、腰痛・膝痛・肩痛などについて講演・実技指導。9年、オランダ政府公認インターカルチャル・オッペン・ユニバーシティ学長より健康科学・哲学博士号授与。平成10~12年、東海大学人間工学部大学院・師岡教室においてモアレ写真分析と筋系帯治療の指導。15年、川井筋系帯療法治療センター総長退任。16年、川井筋系帯療法研究所を設立。現在、主にアトピー性皮膚炎と脳卒中後遺症の肩痛・腕と脚の「ぶんまわし歩行」の改善実証療法の発表と、人材育成を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

モアレ写真分析にて筋骨格系のゆがみがどうのように生じているかを分かりやすく紹介している本です。
また身体のゆがみ系を説明しており、このゆがみ系ではどの病気になりやすかと目から鱗の部分も多いです。
また自分でも自分のゆがみをチェックできるのが良いと思いました。

ただゆがみ系を分析できるのですが、そのゆがみ系に特異的なエクササイズがあまりないことが残念でした。


改訂新版病気の原因は背骨にある 「小林整体」の魅力―即効!ダイナミック矯正で痛みと病根を断つ
小林 英健
腰痛・肩こりからスポーツ障害・内臓疾患までダイナミックな背骨矯正でたちまち治す注目のホリスティック整体術のすべて。 腰痛・肩こりからスポーツ障害・内臓疾患までダイナミックな背骨矯正でたちまち治す注目のホリスティック整体術のすべて。



腰痛・肩こりは寝る姿勢が原因だった―健康な背骨をつくる整体マットの驚くべき効果
周東 寛
寝る姿勢が良くないと、背骨に負担がかかり、結果として腰痛や肩こりを引きおこす。正しい寝姿勢をつくる「整体マット」の効果と、患者の体験手記を紹介すると共に、「快適睡眠」の極意を示す。〈ソフトカバー〉



やさしい肩こり・腰痛・シビレの話〔第二版〕
見松 健太郎,河村 守雄
【専門医が易しく語った病気の原因と治療法】
多くの人が抱え、症状も様々な肩こり・腰痛・手足のシビレ。本書は、短い診断時間では話せない、病気の原因や治療の方法、手術の内容を、専門医がイラストや写真を多用してわかりやすく解説する。治療の最新情報や診察現場での新発見を増補し、より詳しくなった、患者のための一冊。 肩こり・腰痛・シビレのしくみや原因、病気の症状、治療法などを専門用語を用いずに平易な言葉で解説。医療現場における医師の説明を、患者がよりよく理解するための助けとなる一冊。レントゲンの見方も図解。



骨盤・背骨のゆがみを治す!〈決定版〉筋肉・筋膜ほぐし―ひとりでできる!10秒で肩こり・腰痛が消える (別冊宝島 (1361))
村上 一男
筋肉・筋膜のこりは、背骨、骨盤、そのほか体の骨格をゆがめる原因となり、体の不快症状を引き起こします。体のこりからくる、肩こり・腰痛・頭痛のほか、花粉症や胃炎などにも効く「ほぐし」動作を紹介します。

マッサージの方法が書いてある本ですが、これで骨盤や背骨のゆがみが治ることはないでしょう。
一晩寝れば治るくらいの肩こりや腰痛は10秒で消えるかもしれませんが、慢性化しているものは無理です。
自分で治そうとするなら下記を薦めます。
「自分で治すマッケンジーエクササイズ 腰の痛み編 (単行本)」
「 自分で治すマッケンジーエクササイズ 首の痛み編 (単行本) 」




生きがいの整体師
小林 英健
脱サラして出会った最高の仕事! 整体師として独立開業して大成功するための7つの条件を解説。何を学ぶべきか、どんな経営方針を築くべきか、開業資金はどのように使うべきかといった事細かなことまで、著者の成功体験をベースに公開。



Last updated:Wed May 26 03:43:59 JST 2010